• 0Shopping Cart
ЗЕЛЕНОУСТА МИДА - ОРИГИНАЛЪТ! КРАЙ НА БОЛКИТЕ В СТАВИТЕ!
  • НАЧАЛО
  • ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ
  • РЕЗУЛТАТИ
  • ПОЛЕЗНИ СТАТИИ
  • ЦЕНИ И ПРОДУКТИ
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С КУРКУМИН
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С ГИНКО БИЛОБА
    • ВСИЧКИ ПРОДУКТИ

Защо ставните болки се засилват през нощта

май 2, 2018/in Uncategorized /by Ultra Green Lipped Mussel

Случвало ли ви се е, да се събудите през нощта от болки в кръста, в гърба, рамото, коляното или крака? А движението в леглото да причинява болка като пробождане от нож! Човек застива или бърза да седне. И настава дълго и изтощително безсъние.

Голяма част от заболяванията на опорно-двигателния апарат се дължат на дегенеративни, автоимунни и възпалителни процеси  в костите и ставите. При някой болката се засилва през нощта, усеща се в покой и отслабва след раздвижване. Най-изявена е тя около средата на нощта и затихва на разсъмване наред с нервното напрежение.

Защо не спим вечер? Защо са по-силни болките тогава?

Докато спим и се въртим в леглото, можем  болезнено да притиснем някой нервни окончания, възпалена става, травмирани участъци. Когато сме в покой  тъканите около болезнените стави отичат и се появява по-силно изразен болков синдром. Ако хрущялът около ставата е износен и има триене, болките през нощта са по-изявени. При подагра, високите нива на пикочна киселина образуват кристали в ставите, причинявайки болка и подуване предимно вечер. Влияят също така повишеното тегло, травми, стрес. Болката в покой, в леглото,  е свързана и с изпотяване и охлаждане. След изпотяване следва охлаждане на тялото, а охлаждането активира костните и ставни болки.

Бичът безсъние

Болката в гърба, кръста, рамото и др. веднага прекъсва съня. Тя се появява обикновено след първия етап на заспиването, тогава, когато сънят е най-полезен, когато човек се унася, а изведнъж е принуден да бодърства от болки, нервно напрежение и изморително безсъние. Безсънието трябва също да се лекува. Изнервеният усеща всяка болка още по-силно. Има много видове билки и други  натурални средства за успокояване на нощните болки. Чайове от лайка, липа, както и приемането на куркума и хранителни добавки с куркума.

Как да се преборим с болезнените нощи

Нужни са  добри условия за сън – подходящ матрак и завивки, възглавница, на която да лежи само главата, но не и раменете, климатикът да не духа към леглото. За препоръчване е твърд матрак, тъй като с мекия има повече точки на натиск. Почти задължително е да спите с възглавница между коленете, за да държите бедрата в права позиция- това помага при болки в кръста и тазобедрените стави.Необходим е режим за редовно раздвижване на тялото – така болката отстъпва, мускулатурата се заздравява. Хубаво е да се правят курсове физиотерапия, кинезитерапия, масажи, и почти задължително е вземане на подходящи натурални хранителни   добавки. Добавки които да успокоят възпалението, да подхранят хрущяла и намалят оттока около ставната капсула. Много добър противовъзпалителен, успокояващ и обезболяващ ефект има хранителната добавка със зеленоуста мида.

* Използвани източници: hospitalsofiamed.bg, zdraveikrasota.bg,

Споделете това
  • Сподели в Facebook
  • Сподели в Twitter
  • Сподели в Google+
  • Сподели в Pinterest
  • Сподели по имейл

Последни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – „Златният прах“ за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса
  • Болки в ставите..? Има изход!
  • Живот без болка в ставите…? Възможно е!
  • Какво не знаем за ставите и как да ги излекуваме
  • Ставите – инженерното чудо на природата
  • Какво трябва да знаят диабетно болните за остеопорозата?

Бързи връзки

  • Начало
  • За контакти
  • За нас
  • Общи условия
  • Политика за поверителност и защита на личните данни

За контакти

Адрес:
ФАРМА СЛИМ ООД
бул. Княз Борис I, №133, офис №3
гр. Варна, България
Телефон: 0886 667 833
Email: sales@zelenoustamida.bg

Полезни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – „Златният прах“ за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса

Намерете ни във Фейсбук

©2014 Pharma Slim Ltd. Всички права запазени. Зеленоуста мида | Green Lipped mussel
Куркума – „Златният прах“ за болки... Златното хапче за болки в ставите - куркума
Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки използването му означава, че вие приемате нашите Общи условия и политика относно бисквитките ОК Виж повече
Върни се най-горе