Защо ставните болки се засилват през нощта
Случвало ли ви се е, да се събудите през нощта от болки в кръста, в гърба, рамото, коляното или крака? А движението в леглото да причинява болка като пробождане от нож! Човек застива или бърза да седне. И настава дълго и изтощително безсъние. Голяма част от заболяванията на опорно-двигателния апарат се дължат на дегенеративни, автоимунни […]
Куркума – „Златният прах“ за болки в ставите
„Златният прах“ КУРКУМА или ТУРМЕРИК е названието на древния лек, завещан от Аюрведа. Според древните индийци, ако този лечебен прах се консумира всеки ден, то ще сте здрави и ще живеете дълго. Ако пък страдате от сърдечно-съдови заболявания, диабетни състояния, болест на Алцхаймер, всякакви артритни, възпалителни и ревматоидни заболявания, ставни болки от всякакъв характер, то този […]
Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
С годините женският организъм минава през редица промени, нуждаейки се от определени хранителни вещества в по-големи или по-малко количества. Ако се храните здравословно и балансирано, не е трудно да си ги набавите в необходимите моменти. Менструацията, менопаузата, бременността и променящите се нива на хормоните обаче влияят на нуждата от определени ключови съставки. Промени при менопауза, засягащи […]
Могат ли да се избегнат болките в ставите?
Бoлĸи във вpaтa, гъpбa или ĸpaйницитe мoжe дa нe ce дължaт пpocтo нa тeчeниeтo или нa нeyдoбнa пoзa. Гpижaтa зa cтaвитe тpябвa дa e пocтoяннa, a дa нe зaпoчвa в пeнcиoннa възpacт, ĸoгaтo пpoблeмитe вече ca нeoбpaтими! Знаете ли, че пoлoвин милиoн бългapи cтpaдaт oт ocтeoapтpит? Toй ce xapaĸтepизиpa c paзpyшaвaнe нa xpyщялнaтa тъĸaн, в peзyлтaт […]
Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса
НЕКА СИ ГО ПРИЗНАЕМ – РАБОТАТА В ОФИС ПОНЯКОГА БУКВАЛНО БОЛИ И НИЕ БАВНО И МЕТОДИЧНО УБИВАМЕ ГЪРБОВЕТЕ СИ! Човешкия гръбнак не е създаден продължително седене, въпреки че в едно толкова движено от технологиите общество, често нямаме друг избор, освен да прекарваме голяма част от деня си на едно място, обикновено бюрото. Естествено гърбовете ни […]
Болки в ставите..? Има изход!
ПОЧТИ ВСЕКИ ЧОВЕК, ДОРИ И В МЛАДА ВЪЗРАСТ Е ИЗПИТАЛ КОШМАРА НА БОЛКИТЕ В СТАВИТЕ, В ЕДНА ИЛИ ДРУГА ФОРМА. Ние не си даваме сметка за това, колко сложно е устроен скелетът ни и как е истинско чудо да не ни боли! Болката и причините за нея В човешкото тяло има 180 кости, свързани чрез […]
Живот без болка в ставите…? Възможно е!
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ ОКОЛО 1.5 МИЛИАРДА ХОРА ПО СВЕТА СЕ СЪБУЖДАТ ВСЯКА СУТРИН С НЯКАКВА ХРОНИЧНА ИЛИ ДРУГА БОЛКА В СТАВИТЕ? Болката в ставите е всъщност много по-често срещан проблем от диабета, рака или сърдечните проблеми. Проблемът е, че повечето хора се примиряват с дискомфорта на болката, тъй като тя ту идва ту си отива, […]
Какво не знаем за ставите и как да ги излекуваме
Ставите са реалният двигател на нашето тяло, те осигуряват всяко движение – от сложния акробатичен номер до просто кимане с главата. Знаем ли обаче реално как функционират те? Оказва се, че един от компонентите им е удивителен по състав и изпълнява функция, която е уникална в природата! И така, ставите и какво не знаем за […]
Ставите – инженерното чудо на природата
Ставите представляват съчленявания на две или повече кости, които изпълняват специфични функции. Грешно е да се смята, че стави са само подвижните съчленявания между костите и че те осигуряват единствено движението на тялото в пространството. Стави са и съчленяванията между костите на черепа, които защитават мозъка, съчленяванията между ребрата и гръдната кост, между ребрата и […]
Какво трябва да знаят диабетно болните за остеопорозата?
Диабетът е заболяване на обмяната на веществата. Терминът описва начина, по който телата ни химически променят храните, които ядем, като ги превръщат в енергия и използват за растеж. След смилане на храната, глюкозата – захарта, влиза в кръвния поток, където се използва от клетките за енергия. За да може глюкозата да навлезе в клетките, трябва […]