• 0Shopping Cart
ЗЕЛЕНОУСТА МИДА - ОРИГИНАЛЪТ! КРАЙ НА БОЛКИТЕ В СТАВИТЕ!
  • НАЧАЛО
  • ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ
  • РЕЗУЛТАТИ
  • ПОЛЕЗНИ СТАТИИ
  • ЦЕНИ И ПРОДУКТИ
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С КУРКУМИН
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С ГИНКО БИЛОБА
    • ВСИЧКИ ПРОДУКТИ

Как да предотвратим болката в гърба

май 12, 2014/0 Коментар/Въпрос/in Статии за болката /by Ultra Green Lipped Mussel

Зеленоуста мида - решение на болките в гърба

Слабоподвижният начин на живот води до много заболявания, но най-често страда гръбначният стълб. При претоварване междупрешленните дискове започват да се притискат и упражняват натиск върху двигателните нерви. Това предизвиква болка в гърба. Най-често тези проблеми възникват в шията и кръста. Когато човек седи дълго може да възникват спазми на мускулите, намиращи се в шията и горната част на гърба, което бързо ги изморява. Това води до притискане на кръвоносните съдове и нарушено хранене на мускулната тъкан. Получава се затворен кръг.

Болките в шията може да станат причина за световъртеж, нарушения в зрението, слуха и дори в обонянието. Промените в положението на гръбначния стълб нарушават кръвотокът, което води до намалено хранене на клетките на главния мозък. И за болките в рамото причината също може да бъде дългото седене на едно място.

Болките в гръдната област са много коварни. Типична ситуация е, когато човек усети болка в гърдите, да реши, че е в прединфарктно състояние. Кардиологът прави изследване, но не открива никаква патология, а пациентът продължава да се тревожи, защото не може да си обясни болката.

Даже не се досеща, че причината може да е в гръбначния стълб. Тези болки трудно се премахват, защото обичайните методи са неефективни. Налага се комплексно лечение. Помагат и хомеопатични препарати.

Проблемите с поясната област са половината от случаите, с които се сблъскват специалистите. Тук са и най-честите проблеми с гръбначния стълб. Нерядко болката преминава и в краката. Причината поясната област да е слабото място е, че ако човек се наведе и повдигне 10 кг, то върху кръста му в този момент натоварването е 400 кг. В рисковата група попадат представители на абсолютно всички професии.

За успешното лечение трябва съвсем точно да се определи причината за болките в гърба. Профилактиката също трябва да се провежда след консултация с лекар, за да не причиним повече вреда, отколкото полза.

Спортът не винаги е здравословен. Конният спорт е един от най-опасните за гръбначния стълб. Първо, заради повишения риск от травми и второ, заради силното натоварване на гръбначния стълб.

Футболът, хокеят, волейболът, баскетболът и ските също сериозно провокират гръбначния стълб. С тренажорите също трябва да се внимава.

Степерите разрушават коленните стави. Степ аеробиката също е вредна за гръбначния стълб, особено ако човек не е готов за такова физическо натоварване. На хората с проблеми в гръбнака не се препоръчват и бягащите пътеки.

Имате ли болки в гърба, избягвайте спортовете, свързани с бягане. Ако все пак ви се налага, вдигайте високо коленете.

Най-хармоничният спорт за гръбначния стълб е плуването. Но и тук трябва да се избягват резките движения. При проблеми с кръста е добре да се плува по гръб.

Правилото е към всеки вид спорт да се подхожда внимателно, постепенно да се увеличава натоварването и да се привиква поне месец.

Споделете това
  • Сподели в Facebook
  • Сподели в Twitter
  • Сподели в Google+
  • Сподели в Pinterest
  • Сподели по имейл
0 коментара / въпроса

Твоят коментар/въпрос:

Искате ли да се присъедините към дискусията?
Може да публикувате коментара / въпроса си по-долу.

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Прочетох и съм съгласен с Политика за поверителност и защита на личните данни *

Последни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – “Златният прах” за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса
  • Болки в ставите..? Има изход!
  • Живот без болка в ставите…? Възможно е!
  • Какво не знаем за ставите и как да ги излекуваме
  • Ставите – инженерното чудо на природата
  • Какво трябва да знаят диабетно болните за остеопорозата?

Бързи връзки

  • Начало
  • За контакти
  • За нас
  • Общи условия
  • Политика за поверителност и защита на личните данни

За контакти

Адрес:
ФАРМА СЛИМ ООД
бул. Княз Борис I, №133, офис №3
гр. Варна, България
Телефон: 0886 667 833
Email: sales@zelenoustamida.bg

Полезни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – “Златният прах” за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса

Намерете ни във Фейсбук

©2014 Pharma Slim Ltd. Всички права запазени. Зеленоуста мида | Green Lipped mussel
За какво подсказват болките в гърба Болките във врата
Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки използването му означава, че вие приемате нашите Общи условия и политика относно бисквитките ОК Виж повече
Върни се най-горе