• 0Shopping Cart
ЗЕЛЕНОУСТА МИДА - ОРИГИНАЛЪТ! КРАЙ НА БОЛКИТЕ В СТАВИТЕ!
  • НАЧАЛО
  • ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ
  • РЕЗУЛТАТИ
  • ПОЛЕЗНИ СТАТИИ
  • ЦЕНИ И ПРОДУКТИ
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С КУРКУМИН
    • ЗЕЛЕНОУСТА МИДА С ГИНКО БИЛОБА
    • ВСИЧКИ ПРОДУКТИ

Какви са причините за болка в гърба

март 28, 2014/4 коментара/in Статии за болката /by Ultra Green Lipped Mussel

Причини за болка в гърба

MIDA_гръб-800---419

При повечето хора болката се появява след тежък ден, не е много силна и изчезва след няколко часа почивка. В тези случаи определено не може да се говори за заболяване. Причината за болката е претоварване на мускулите, които поддържат гърба изправен. Тези мускули не се контролират съзнателно и особено при неправилна поза те са в постоянно напрежение. По този начин, те се претоварват. Тогава се появява и болката – сигнал, че трябва да се погрижим за себе си.

Болките в гърба много често се провокират от вдигане на тежко. Затова основно правило е: винаги с прав гръб. Тежестта трябва да се вдигне с клякане и натоварване на краката, а не с навеждане и натоварване на гърба. Тези препоръки се отнасят и за онези, които нямат проблеми и оплаквания.

Една от най-честите причини за внезапното засилване на оплакванията е дисковата херния. Гръбначният стълб е образуван от прешлени и между всеки два прешлена има омекотяваща пластина с форма на диск. Най-често става дума за едно продължително износване на този диск, поради което той се разкъсва. Вътрешността му се изсипва към гръбначния мозък и нервите и ги притиска. Когато дисковата херния е в шията, болките се стрелкат към ръцете, когато е в кръста – към краката. Най-голямата опасност при това заболяване е дисковата херния да предизвика увреждане на притиснатите нерви което е необратимо.

Честа причина за постоянни и силни болки в гърба е появата на „шипове”. Това са натрупвания на костно вещество на определени места в гръбначния стълб, които променят значително неговата подвижност и конфигурация. Процесът се нарича остеохондроза и неизбежно засяга всеки с напредването на възрастта. Какво причинява остеохондрозата и защо едни хора са по-тежко засегнати от други не е известно. Предполага се, че честите и леки травми, наречени микротравми играят съществена роля.

Постоянните болки в гърба могат да се дължат и на други заболявания като остеопороза, инфекция, тумор и други. Поради това, консултацията с лекар е наложителна при всяка по-силна и продължителна болка в кръста. Само след правилно поставена диагноза може да се подбере най-подходящото лечение.

Каква е честотата на болките в гърба

Болките в гърба са едно от най-честите оплаквания. Опитът показва, че около 90% от хората са имали поне веднъж в живота си болки в гърба или шията, а при 50% тези оплаквания са периодични.

Но болестно състояние ли е това? Отговорът на този въпрос зависи преди всичко от силата, вида на болката и честотата, с която тя се появява.

Кога да потърсим лекарска помощ

Но кога трябва да се притесняваме от болката в кръста? Ако болка е по-силна и по-продължителна от обикновено или не преминава след почивка има основание за притеснение. Особено тревожно е ако болката започне да преминава към ръцете или към краката, както и ако мускулната сила в някой от крайниците намалее. Тогава трябва спешно да се потърси лекарска помощ, за да се уточни причината за оплакванията.

Какво можем да предприемем за облекчаване на болката в гърба

Може без големи усилия съществено да намалим оплакванията. Най-общо казано като се сещаме по-често за гърба си. Това означава удобно положение по време на работа, периодично раздвижване и правилна поза при натоварване. По време на работа, а и вкъщи гърбът трябва да бъде изправен, а раменете леко изтеглени назад – това е позицията, при която мускулите на гърба се натоварват най-малко. Това положение на тялото освен на здравето помага и за добрия външен вид – една отпусната и прегърбена поза издава лош тонус.

Споделете това
  • Сподели в Facebook
  • Сподели в Twitter
  • Сподели в Google+
  • Сподели в Pinterest
  • Сподели по имейл
4 коментара / въпроса
  1. Минчо Танев
    Минчо Танев says:
    юни 10, 2014 at 7:10 pm

    75 ГОДИШЕН СЪМ. Сутрин едва ставам от болки в лявата част на кръста. Това се появи от преди около 3 години.Бил съм гимнастик , трудовия стаж – тежка физическа работа. От няколко години пия лекарства и за простатата , но с нея нямам проблеми. След като бавно-бавно се раздвижа за около 30 мин. , болката почти намалява и съм работоспособен. Пазя се вече от тежести. Какво може да е това ? Възрастта си е възраст , но това е от скоро !

    Отговор
    • Светла - Ultra Green Lipped Mussel
      Светла - Ultra Green Lipped Mussel says:
      юли 3, 2014 at 9:57 am

      Здравейте, причините може да са много. Съвета ни е направете консултация със специалист и ако се наложи направете нужните изследвания. Най-добре е да се установи от какво е болката и тогава можем да ви дадем съвет дали е доколко е удачно да ползвате продукта ни. Поздрави

      Отговор
  2. velichka
    velichka says:
    август 14, 2014 at 10:43 am

    ot dva meseca sym sys mnogo bolki v rycete
    iztrypvat
    i postoajnno imam kato che li mravki v rycete

    Отговор
  3. velichka
    velichka says:
    август 14, 2014 at 10:44 am

    ako najkoi e imal takyv problem molaj za syvet

    Отговор

Твоят коментар/въпрос:

Искате ли да се присъедините към дискусията?
Може да публикувате коментара / въпроса си по-долу.

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Прочетох и съм съгласен с Политика за поверителност и защита на личните данни *

Последни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – “Златният прах” за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса
  • Болки в ставите..? Има изход!
  • Живот без болка в ставите…? Възможно е!
  • Какво не знаем за ставите и как да ги излекуваме
  • Ставите – инженерното чудо на природата
  • Какво трябва да знаят диабетно болните за остеопорозата?

Бързи връзки

  • Начало
  • За контакти
  • За нас
  • Общи условия
  • Политика за поверителност и защита на личните данни

За контакти

Адрес:
ФАРМА СЛИМ ООД
бул. Княз Борис I, №133, офис №3
гр. Варна, България
Телефон: 0886 667 833
Email: sales@zelenoustamida.bg

Полезни статии

  • Защо ставните болки се засилват през нощта
  • Куркума – “Златният прах” за болки в ставите
  • Менопаузата и болките в ставите /остеопорозата/
  • Могат ли да се избегнат болките в ставите?
  • Как убиваме бавно гърба си с работа в офиса

Намерете ни във Фейсбук

©2014 Pharma Slim Ltd. Всички права запазени. Зеленоуста мида | Green Lipped mussel
За какво подсказват болките в гърба
Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки използването му означава, че вие приемате нашите Общи условия и политика относно бисквитките ОК Виж повече
Върни се най-горе